Lors des derniers stages de dressage, la préparation mentale était l'un des maitres-mot. Mais en quoi cela consiste? Equivox répond samedi à 22h à toutes vos questions.
Le mental est plus que jamais l'atout majeur d'un athlète, celui qui différencie le sportif du champion. Après la débâcle olympique de Londres 2012, la préparation mentale a été pointée comme l'un des éléments à améliorer. Mais comment travailler son mentale? Quelles sont les différentes techniques? Comment l'intégrer à l'entraînement des sportifs? Quelles sont les méthodes adaptées aux cavaliers? Comment la délégation française s prépare-t-elle réellement sur le sujet en perspective des Jeux Equestres Mondiaux?
Equivox tentera de répondre à toutes ces questions. Autour d'Alexandre Carré, Marc Boblet, Carine Camboulives, coach mentale, Béatrice Fletcher, journaliste à L'Eperon spécialisé dans la formation et Nadine Debois, chercheuse en psychologie et ergonomie du sport à l'INSEP débattront autour de toutes ses interrogations. Equivox, la préparation mentale, la condition du succès aux Jeux Equestres Mondiaux? Une émission à ne pas manquer samedi 15 mars à 22h sur Equidia Life!
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